拓是开辟、扩充的意思。展就是张开的意思。拓展就是开拓、扩展的意思。可以理解为扩大知识面和能力等。
拓展公司企业拓展训练的目的：
1. 帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位；增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战。
2. 采取有效的措施改善人际关系，学会关心、激励、相互信任，使大家融洽的与他人及群体合作，达到团体一致性，并形成团队成员间配合默契，形成积极向上、团结互助的团队气氛。
相比企业内训而言，户外拓展更注重于员工综合素质的提高和人格缺陷 的修复，从而达到消除员工心理阴暗面，使所有人能够坦诚相待、团结互助，共同为公司稳定发展而奋斗拼搏的最终目的。调查表明，培训如果只是以讲座的形式进行，学员只能记住5%的内容；如果有人示范，有效率在30%；如果有全体的讨论互动，可以有50%的效果；如果在培训中安排了实践活动，则可以保留75%的内容。户外拓展则通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。
拓展公司拓展培训揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展公司拓展培训强调学员去「感受」学习，而不仅仅在课堂上听讲。研究资料表明，传统课堂式学习的吸收程度大约为25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%，能更加有效地将资讯传授给学员。拓展公司拓展培训正是一种典型的户外体验式培训。
以体验，经验分享为教学形式的拓展的出现，打破了传统的培训模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个教学过程，在参与的同时，去完成一种体验，进行自我反思，获得某些感悟。它吸收了国外先进的经验，同时注意适应中国人的心理特征与接受风格，将大部分课程放在户外，精心设置了系列新颖、刺激的情景，让学员主动地去体会，去解决问题，在参与、体验的过程中，心理受到挑战，思想得到启发，然后通过学员共同讨论总结，进行经验分享，感悟出种种具有丰富现代人文精神和管理内涵的道理。在特定的环境中去思考、去发现、去醒悟，对自己、对同事、对团队重新认识、重新定位。拓展公司拓展培训这种形式既安全又有一定的趣味性，易于被学员接受。但户外拓展训练公司的最终目的，是让学员将培训活动中的所得应用到工作中去。如果缺乏专业培训师的指导及意见，则很难达到理想的效果。
参与拓展培训活动收益很多，咱们知道拓展练习做为体练式活动的一种，在今日已被很多公司的人力资源部作为进步安排凝聚力，加强团队内部交流，提高团队协作精力的有用练习方法引进到各自的安排团队建造和企业文明创建活动中。
在整个练习期间，咱们每一个人都会得到团队其它成员的协助和支撑，一起，为了处理某一问题，乃至完结一个协作项目，咱们每个人都有必要就自己的看法、观念、思想去和其他团队成员共享，评论，乃至彼此质证，这是一个最易发生思想火花的时间。在这里，每个人的性情优势，才能优势，都得到极大的发挥；一起，拓宽项目中也特意设置有培养团队内部交流、协作，以到达改善和进步咱们人际关系的项目，在体会的过程中，团队成员中彼此关怀，协助的行为展示也会极大地改善咱们之间的人际关系。
团队的吸引力来自于团队内部的协作力、交流力和信赖力的交集。也就是说当一个团队一起具有信赖力、协作力和交流力以及布衣文明、快速反映和决断履行的时分，这样的团队才可能到达微软超级团队那样的吸引力作用。布衣文明是协作和信赖的产品。快速反应是信赖和交流的成果。彼得·圣吉认为快速反应是学习型团队有必要具有的本质。交流和协作创造出决断履行。履行力是调查现代企业管理成效的一项重要指标，团队没有履行力就没有生命力。企业拓展培训活动，培养了员工勇于应战、不畏艰难去实现目标的勇气和自傲；培养了员工脚踏实地、奉献敬业的工作态度和主人翁认识；培养了员工正确对待竞争和压力的杰出心理本质；培养了员工全体作战的大局认识和协作精力，增强了团队凝聚力和全体竞争力，增强了员工的责任感和荣誉感，进步了团队的凝聚力、履行力。到达“磨练意志，陶冶情操，开掘潜能，融炼团队”的意图。
企业拓展培训活动并非体育加文娱，也不是所谓的"魔鬼练习"；它答复咱们这样一个问题：常识和技术仅仅有形的本钱，而强烈的进取心、坚强的拼搏精力与意志力、杰出的交流与协作精力，才更是一种无形的力气。在什么样的情况下能使有限的常识和技术释放出极大的能量；怎么开宣布那些一直潜伏在每个人身上、而人们又未必真实了解的才能和情味；怎样才能实现与别人的杰出交流和弄清这种交流能够深化到什么程度；怎样有用地破除个人自我中心概念，改动关于别人和社会的冷酷心态---这就是企业拓展培训活动的真实含义地点。
