不论是趣味拔河，还是竞技拔河，都是一项对抗性较强的运动，如果处置不当，拔河有可能给人的身体带来损伤。造成危害的现象主要有：1、没有热身就拔河。主要危险：骨关节和肌肉组织容易被拉伤。预防措施：拔河训练或比赛前，必须做热身活动。
数世纪以来，拔河都享有“团队”，“合作”的美名。全世界人民都在玩这项仅需要一根绳子的运动，而且玩的人还有好几百万。据考证，19世纪后期，英国水手将拔河发展成一项现代运动前，它已经经历了4000年的历史，古埃及人，中国古代战士，希腊教皇都参加过这项运动。由于关注度极高，拔河还曾在1900-1920年一度出现在了奥林匹克运动会赛场上。如今，拔河运动的舞台越来越小，但仍由国际拔河联合会组织，并举行两年一次的世界竞标赛。虽然不是一项正式运动，但它却是一种丰富大家休闲娱乐的好方式。
拔河会出现的损伤及预防3、长时间屏气拔河。主要危险：大脑缺氧、休克。预防措施：拔河时要保持一定的呼吸;比赛场地要宽大，保持空气流通。4、脚尖在膝盖后面。主要危险：脚踝或小腿扭伤。预防措施：拔河时脚尖要始终在膝盖前面，不能蹲着发力。5、绳子缠绕手臂。主要危险：折断手臂。预防措施：千万不要把拔河绳缠绕在手臂上。
一名男子参加在田纳西州举行的大型拔河比赛时，将绳子缠在自己手上(美国拔河协会规定的犯规行为)，户外拓展训练公司当另外一方突然发力时，巨大的力量勒断了他的手。几天后，在德国，发生了拔河史上最惨烈的悲剧。同样也是为创吉尼斯记录，650名童子军聚集在一起拔河，但比赛几分钟后，使用的尼龙绳断开了。断开绳子的一端弹了回去，造成一名9岁大的男孩当场致死。另外，102名参赛者严重受伤，另外一名男孩也因为大家摔倒时压在了身上离开了人世。
据国际拔河联合会，绳子是保证比赛安全最重要的因素之一。与传统尼龙绳相比，由contractor’s rope生产的“自然马尼拉纤维”绳具有吸汗功能，而且还能减小绳子断开时产生的反弹力。即使是这样，该生产商还是告诫，比赛时最多可以让绳子承受最大设计承受力的20%-“安全起见”。不过，全世界每年举办的拔河比赛上百万场，几次伤亡事故的比例算起来却是很小。像擦伤，绳子自燃这些小事故也属正常。我们并不是想骇人听闻，只是在证实一个道理：即使是很小的物理变化，也可能造成巨大的灾难。
